游戏比赛之外 选手能从哪些方面加强自己呢

精力和体能的保证以及提高

很多选手骨瘦如材，不管是过去还是现在，不管是隔壁某游戏还是DOTA圈内，这一点都是相同的，当然了也有一些选手过于肥胖。不管是过瘦还是过胖，一方面对自己身体也好、健康也好都是存在负面因素的，另一方面对压力极大、赛程紧张的官方赛事也有着不容易注意到但确确实实存在的影响。

一个身高175的成年男子一天大概消耗1800卡，没有达到的，对身体就会造成一定程度上的负面影响。当然了，职业选手百分之99是没达到的，剩下的百分之一可能是OG战队的fly也可能是秘密战队的PUPPEY。新陈代谢达标甚至旺盛，人的精力和进取心以及行动力都会得到明显的提高，比如一个心理素质不是那么好的人，多去健身锻炼，在自信心方面有很好的提高也更容易应付大场面，还比如情绪波动比较大的人多去健身，更容易稳住心态。

那么一定程度的锻炼和健身对职业选手中有什么帮助呢？

第一、容易疏通或者说释放压力。现在的竞技圈粉丝多，喷子也多，比赛宣传度广，奖金池深，各个方面相比于当年的小打小闹来说对职业选手带来的压力都大很多很多。相比于一支又一支永远抽不完的香烟，多流几身汗肯定要健康有效的多。

第二、保证充足的精力和进取心。每天重复的一局又一局游戏，即使是再好玩的游戏总有厌倦的时候，到最后像完成作业一样机械的继续练习，效率高不高先不说，对心态和竞技水准方面甚至有负面影响，同时大多数职业选手精力不充沛一副颓废的样子也是常态，而锻炼和健身对以上都会有很大程度的提高。

第三、在反应力上面我们一般认为年轻选手一般会强过老选手一些，虽然我们无法阻挡时间的侵蚀，但是保证一定程度的肌肉强度却能有效补充和年轻选手之间反应力上的差距。这就像肥胖的人反应没有瘦的时候快差不多一个原理。过胖过瘦对反应力和精力以及体能上都有一定负面的影响存在。

记得枫哥在忆苦思甜的时候说过：当年打TI2，饭都吃不上一场赶一场的打，到最后脚都发软，吃巧克力强行扛过去了。虽然这种扛过去拿下冠军的事迹让人敬佩，但另一个角度来说，如果精力和体能更充沛会不会IG当时不会夺冠夺得那么惊险呢？或者说，如果换在今天来打，这种脚发软的状态到底能有几成战力？这真的很让人担心。

但也不是说练的像健身教练或者健美选手那样就很好。对职业选手来说虽然要保证一定的肌肉量和锻炼强度，但绝不能有练成一身疙瘩肉的状态，肌肉比例过高，对细微方面的控制力会不增反降，也就是平常所说的控制不好力道。对于一张键盘一个鼠标，特别讲究微操和极限操作的电竞行业，一身隆起十分健美的肌肉群简直就是最美味的毒药，所以个人建议像某游戏“死亡宣告”这种职业选手可以稍微减减自己身上十分让人羡慕的肌肉群，也许对他的时不时鲁莽的操作甚至是游戏中容易冲动的个性都有很大帮助。

对比赛最基本的统计

平常我们总会有一个观念或者关于电竞的一个职业：分析师、教练，不管是冠以什么名号，这个分析师或者说教练都是本身不上场在游戏外帮助队伍获得胜利的关键因素。也有很多网站在做数据统计方面的工作。但不得不说的是，起码在DOTA圈子里这些所谓的分析师和教练连最基本的统计工作都没做好过。哪怕是那些数据网站放出来的也是最基本也最杂乱的数据。

为什么这么说？一个事实就可以证明：到现在为止，国内的队伍没有一个对新版本的改动包括英雄改动以及物品改动做过足够的甚至是应该有过的功课的。国外队伍却明显要好很多，尤其以EG和秘密最为明显。大家的水平越来越接近，对比赛的掌控力都越来越强，拼的就是细节和信息强度。讲到这要说个笑话了，冬季赛某选手操刀卡尔切球活活把自己切死的那一幕现在相信很多人还百思不得其解，两个月前的改动冬季赛了竟然不知道且切球切死自己，这像是上个世纪初才会发生的故事，那个没有电脑没有网络没有手机，大家靠报纸获得信息的年代。

以此次冬季赛为例，哪些英雄BAN率高但是胜率不高？为什么胜率不高？什么情况下、需要配合什么体系和阵容可以让他胜率提高？在比赛中，己方BAN人时能不能在特定情况下省出该类英雄的BAN位？能不能利用这个对方肯定会抢但其实完全不怕对方拿的英雄来做一些BP陷阱甚至让己方拿到多个当前版本胜率十分高的英雄？

这只是一个类别：胜率不高但BAN率高。统计下来，还有胜率高但BAN率不高，胜率高PICK率也高，胜率不高但PICK率高等多个类别。比如SL-I联赛前，小编在一篇文章当中就说过通过冬季赛预选的赛况来看，DS和巫医是西恩队伍用的比国外队伍好但是却拿的少的两个英雄，之后的SL-I联赛，LGD只要拿到DS+巫医全部取得了胜利。以至于EG最后首抢巫医，不得不说EG就有这种效果明显的分析师存在。

到了后冬季赛时代，反哺团队十分重要，对装备的选择也十分看重性价比，双刀、近战分身、敏捷散失、一波圣剑、对方无法出金箍棒时的蝴蝶、纷争面纱、以太之镜等等装备。比如冰眼通过哪些改动让他的性价比大幅度提高？以至于现在比赛也好路人也好经常会有人出？这个问题估计九成九的选手都答不出来，他们答不出来就算了，九成九的俱乐部也都没有人能告诉他们。说穿了，真正能提高战队实力的到目前为止，在西恩范围内，只有上场的5名队员而已。一个俱乐部大几十号夸张点甚至上百人，却没一个人能告诉这些选手能增加自身实力的信息。说句难听的，对DOTA这个发展了10年的游戏，各大西恩“豪门”连最基本的统计都没有，没有哪个队伍能有EG在SL-I联赛之中面对LGD时能一BAN黑贤再首抢巫医如此之快的反应速度。

面对EG和秘密此次冬季赛8成以上的局都在用且用的十分成熟的4肥体系来说，西恩DOTA打的却连路人都不如，要不然为何拿天天在国服打天梯的MVP毫无办法？PUPPEY在采访的时候说他们还有好几套阵容，姑且这些阵容体系上有重复只是两三套体系，但面对西恩DOTA冬季赛上或者一直以来的看着打，还是要先进太多了。

将近一年以来西恩DOTA一直很难夺冠的原因是EG和秘密是绕不开的两座大山，也许他们会有雪崩和迷茫的时刻，但下一个比赛马上又能卷土重来，就连TI魔咒都对EG失去了效果，只要是官方赛事，秋季赛也好冬季赛也罢，EG和秘密总会是有力的冠军争夺者，他们就没有弱过，这就是做好统计工作所表现出来的好处：我们可以有惨败，但我们绝不会迷茫。

说到这，估计6.88要不了多久就又要来了，各大职业战队相信还是要依靠选手的自觉来开发和研究新版本了，不过还是希望他们多多研究一点的，不要落下科学性的有专人去做去分析的EG和秘密太多就好。

总结：本文前半段，我们说到了健康、体能、精力对比赛时状态和心态的影响，其他需要补充的需要注意的还有健康的作息，稳定的生物钟，足够自律的生活态度以及游戏态度等等，还是那句话，对于那些热情和激情逐渐消失的职业选手来说，不管是打DOTA也好退役也罢，身体肯定是重中之重，一副好的体魄能让人受用终身。而在本文后半段，主要讲的就是对DOTA这款竞技性十分强的游戏来说，每一个队伍起码要把最基本的统计工作做到位，包括英雄、装备、当前版本各种细节各种体系、战术，以及新版本的改动等等。不要天天打着盲人DOTA惹人发笑。别人天天打、一直一抢的英雄不知道去BAN，自己打的最好的英雄却不知道去拿，这是何等搞笑讽刺的事。最后还是希望西恩DOTA能够有卷土重来的那一天。