随身健康小管家——菲尔德Phyode W/Me健康养生手环体验评测-全文阅读

作者：G.E.M|发布时间：2014-07-01 19:05:00

[摘要]当今的社会在飞速发展，而人的健康状况却每况愈下。现在流行的各种穿戴类设备，比如 Jawbone、Fitbit 和 Nike+，主要还是记录一些运动方面的数据，走了多少步，消耗了多少卡路里。这些数据真的值得 ...

前言

随身健康小管家——菲尔德Phyode W/Me健康养生手环体验评测

当今的社会在飞速发展，而人的健康状况却每况愈下。现在流行的各种穿戴类设备，比如 Jawbone、Fitbit 和 Nike+，主要还是记录一些运动方面的数据，走了多少步，消耗了多少卡路里。这些数据真的值得你这么去关心么？运动数据的确能反映一个人的生活状态，但是更基本的则是自己过的如何，感觉如何，今天是不是开心，昨天有木有抑郁。这些才是生命中的点滴。压力会影响我们的行为、思想和感情，最终影响我们的健康。怎么解决这些问题，其实可穿戴式设备可以帮到你，你可以通过下面介绍的手环训练如何真正的放松。

包装

随身健康小管家——菲尔德Phyode W/Me健康养生手环体验评测

Phyode W/Me健康养生手环包装展示

随身健康小管家——菲尔德Phyode W/Me健康养生手环体验评测

Phyode W/Me健康养生手环包装展示

Phyode W/Me的黑色外包装看起来沉稳内敛，包装正面就是Phyode W/Me的效果图，让人们一眼就能对Phyode W/Me的外观有个简单的了解。包装背面是Phyode W/Me的一些简单介绍。

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Phyode W/Me健康养生手环包装展示

褪去外包装以后里面是一个木质的盒子，非常精致时尚。笔者瞬间就觉得Phyode W/Me是一款非常高大上的产品。

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Phyode W/Me健康养生手环包装展示

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Phyode W/Me健康养生手环包装展示

木盒像一个小抽屉一样，拉开上盖即见到了Phyode W/Me的真身，黑绿色搭配显得非常的炫酷。

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Phyode W/Me健康养生手环配件展示

Phyode W/Me的配件有两本快速入门指南，一本英文一本中文的。可以帮助你快速熟悉Phyode W/Me并使用它。

一款靓型健康手环，深层了解身心状态

W/Me配有专业级传感器，可捕捉到心脏窦房结发出的生物电脉冲（窦房结主导心脏的起搏活动），配上专有算法，计算出用户的心率变异性（HRV）后，再解码自主神经系统的状态（ANS年龄与活力分数）。自主神经系统主要负责调解内脏器官，从心跳呼吸到消化排泄，对健康的影响更基础也更底层。

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Phyode W/Me健康养生手环外观展示

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Phyode W/Me健康养生手环开关展示

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Phyode W/Me健康养生手环USB充电接头

WMe外观非常靓丽时尚，共有5色可选（页岩灰、杏仁橘、莱姆绿、湛海蓝、醇酒红）。不过WMe只推出了一个固定尺寸，佩戴起来无法调节，笔者戴起来稍微有点紧，不是很舒服。

使用教程：

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首先，在App Store搜索下载“wme”软件，打开WMe软件，蓝牙配对，编辑简档完成以后即可使用了。

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WMe软件的主页面简洁明了，共有“健康量测”、“呼吸训练”两项功能，“使用记录”用来记录“健康量测”和“呼吸训练”的结果，使用起来非常简单。

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WMe自带的软件教程在健康量测界面上方的问号处。

※健康量测

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点击健康量测，既可以量测自己的健康状况，也可以量测朋友的健康状况。量测开始以后，保持手环稳定，尽量不要移动，否则会造成信号不好，然后按住手环上的按钮，出现5秒倒数就代表量测即将开始。
注：量测时间共为3分钟，此阶段必须保障手环稳定不能移动，按钮要一直按到量测完毕才能松开。

全面解析您的状态

WMe提供免费下载的应用程序。当您使用WMe完成测量后，它能计算出当下您的自主神经系统系统的老化程度、身体在适应外部环境变化时的反应能力，以及内在情绪处于消极、兴奋、抑郁还是焦虑四级状态中的位置。

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健康量测完成后，摘要界面能清楚的展示出您的自主神经系统系统的老化程度、身体在适应外部环境变化时的反应能力，以及内在情绪处于消极、兴奋、抑郁还是焦虑四级状态中的位置。

练习呼吸改善状态

应用程序中还有一个腹式呼吸的互动训练，有一头名为”阿图”的鲸鱼是您专属的健康教练，利用得分的回馈指导您如何培养正确的呼吸习惯，透过循序挑战六个关卡，帮助改善自主性神经系统的状态。

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呼吸训练共有5个固定级别和一个自定义级别。

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首先先选择一个适合的呼吸训练强度，然后跟着呼吸教练“阿图”鲸鱼吸气吐气。
吐槽：笔者训练了好几次，总跟不上“阿图”的节奏，达成数惨不忍睹啊！

W/Me是您忙碌生活的小帮手

W/Me除了帮助您了解自己改善自己，同时也结合蓝牙功能提供许多小帮手让您的生活更便利。透过震动提醒以及LED显示，让您轻松面对忙碌生活。

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WMe除了能检测我们的身体健康之外，还有很多非常实用的生活小助手功能：电子邮件、闹钟、Facebook、来电提醒、查找我的手机、远程控制拍照、LED照明功能。对于笔者来说，来电提醒和查找我的手机这两个功能太赞了。

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来电提醒功能：担心错过来电？WMe在手机来电的时候，手环会有震动效果和红色LED灯光显示。

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远程控制拍照功能：WMe中内置了远程控制照相机的功能，可以将WMe上的模式按钮作为IOS设备的远程照相机快门。

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LED照明功能：这个功能实在有些鸡肋，因为光线微乎其微啊！

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查找手机功能：如果您找不到手机，我们可以帮忙，只需按下手环上相应的按钮，手机便会发出声响。

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WMe能够像钟表一样显示时间，但比钟表更好。

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心率测量：LSA传感器会检测您的心率，并且可以通过按钮将测量数据传送到您的手环或手机中。

常见问题：

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参数：

穿戴尺寸：
手腕宽度：小于60毫米
手腕周长：155-175毫米

技术规格：
显示屏幕，点阵式LED
无线通信：蓝牙4.0
手环重量：39公克
充电方式：USB
待机时间：一般使用下7天
手环宽度：24毫米

搭配性：
——IOS6.0或以上版本
——iPhone4S或以上的版本
——iPod Touch第五代或以上的版本
——iPad3或以上的版本（包括iPad Mini）
目前仅支持具有蓝牙功能4.0功能的Android设备（持续更新）
——Samsung Galaxy S4搭载Android4.4
——Infocus IN810搭载Android4.3

总结

如果你是一个非常关注自己身体健康的人，那么WMe无疑将是你的最佳首选。WMe嵌入专业级医学传感器，课检测您的实时心率及心电图。根据主/副交感神经平衡，反映情绪及压力状态。通过可视化的呼吸训练，培养科学的腹式呼吸习惯，帮助改善自主神经系统的状态。

对于笔者这种对身体健康并不是特别重视的人来说，WMe的生活小帮手功能还是非常赞的，WMe的LED显示屏能够显示时间，来电提醒，邮件通知，寻找手机，闹钟唤醒，遥控拍照，LED功能型手电等智能化功能，这些功能在日常生活中使用还是非常方便实用的。

不过笔者还是要吐槽一下，WMe的续航时间实在太短了，笔者实际佩戴使用时间仅仅有5天左右。而且WMe没有配备充电延长线，在笔记本上充电还好，如果用台式机充电就太费劲了。尺寸不能调节，佩戴起来不舒服，而且价格略贵啊！！！

Phyode W/Me健康养生手环
参考价格：1488元

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