智能穿戴设备如今已经成为了一个大趋势，很多大型的科技公司都开始投入其中，这种新兴的设备也被越来越多的消费者所接收，这种以健康生活为核心概念的高科技产品有着它独特的魅力，前几天为大家介绍了Jawbone 的UP24智能手环，坛友们的反响还是比较好的，所以今天笔者又为大家带了另一家公司所生产的同类产品， Fitbit Flex时尚智能乐活手环的评测，下面就让我们一起来看一下这款产品。
Fitbit Flex智能手环的包装设计更像是一款手表，包装整体比较简洁，使用了类似橱窗展柜的设计，包装上也注明了这款产品的卖点，无线同步，让健身成为生活的一部分。
别看着小小的包装，内部附件还是不少的，一条USB充电线，一个PC的无线同步接收器，一个备用手环皮套（比标配的小一号），一本使用说明书。
Fitbit flex 智能手环
Fitbit flex外形借鉴了传统运动完带的设计，在细节上做了一定的 调整，由于fitbit flex是分离式设计，前端棱角分明的位置内部是镂空的，，用于安装计步器，大小为可调节式按扣设计，默认的这条比附件中赠送的会大一圈，笔者身高174体重90公斤+,剩两个格戴起来都比较的宽松，相信已经基本可以满足大多数用户的尺寸需求，女孩子可以使用备用的那条手环，将计步器拆下换过去就可以了。手环中黑色条形部分是为计步器LED显示预留的透光部分。
从图片中我们可以看到附赠的手环更小巧，这一点还是非常值得称赞的，非常人性化，考虑的非常全面周到。
Fitbit flex 手环的核心功能都是通过这个小东西来实现的，和其他智能手环一样，Fitbit flex同样使用了三轴加速科技，加速度是个空间矢量，一方面，要准确了解物体的运动状态，必须测得其三个坐标轴上的分量；另一方面，在预先不知道物体运动方向的场合下，只有应用三轴加速度传感器来检测加速度信号。由于三轴加速度传感器也是基于重力原理的，因此用三轴加速度传感器可以实现双轴正负90度或双轴0-360度的倾角，通过校正后期精度要高于双轴加速度传感器大于测量角度为60度的情况。记录运动和睡眠状况不能说零误差，但是误差基本上可以小于等于5%。
Fitbit flex手环充电需要通过USB转接头，充满一次需要1小时左右，待机时间可达到5-7天。
Fitbit flex智能手环除了可以和手机蓝牙同步以外还可以通过无线接收器与PC同步，让用户在各种终端上都可以看到自己的健康数据，这也是一个比较人性化的设计。而且在PC端Fitbit flex手环还建立了一个社区，可以让所有的注册用户在里边交流健康运动的经验，共享数据，这也能更好的督促和鼓励用户健康生活。
除了硬件方面fitbit flex在软件方面做的也是比较不错的，在手机端和PC端都有数据同步的功能， 下面我们先来看一看PC端的应用。
再同步之前首先你要到fitbit官网www.fitbit.com 下载fitbit connect这款软件，安装好后并注册一个属于你的fitbit账号，然后把无线接收器连接到你的电脑，就可以开始同步了。
首先fitbit会让你录入本人的基本信息，包括姓名性别身高体重，通过这些信息在完成向导后fitbit会生成一些数据，像身体质量指数这一类，然后会给用户每天需要消耗的卡路里指标，帮助用户更好的控制身体的脂肪含量。选择好你拥有的fitbit设备后需要取下计步器充电。
接通电源后计步器上的LED等会亮起，一共有5个LED，5盏全亮为满电，没电则反之，向导还会知道你如何安装计步器到手环中。
充电完毕后就可以开始配对了，档2个LED灯亮起时轻击俩次LED下方，计步器会震动，这就说明fitbit手环与PC配对成功，配对成功后手环的LED显示的就是您每天步数的百分比了，默认是一万步，每一个LED是20%,当然LED不会常亮，想要查看步行进度还是敲击LED下方2下。手环在你睡觉时需要切换为睡眠模式，切换方法为敲击LED下方2秒直到2个LED灯亮起，在睡醒时同样敲击LED下方两秒直到5个LED灯全部亮起为结束
全部设置同步完毕后fitbit connect就会将页面跳转到FITBIT网站上，这说明fitbit connect真是只是connect…这点其实让笔者很失望，本以为会是一个应用程序，当跳转到网页上明显感觉档次掉了一节。
虽然说是网页数据同步，但是数据功能还是比较强大的，从上图我们可以看到分很多小的项目，你今天走多少部步，山少阿勒多少卡路里，距离是多少，用共用了多少分钟，以及睡眠时间，最后还有勋章系统，用来鼓励用户多做运动，这是一个比较有意思的设置。
Fitbit flex智能手环
在fitbit的数据统计中用户不仅可以看到笼统的数据，每一个小的项目里也可以看到每天的数据，用户还可以以此做横向的对比，可以非常简单的掌握自己身体的运动和睡眠状况。
除此之外fitbit flex智能手环还会在fitbit社区帮用户简历个人档案，用户通过fitbit产品所有的记录都会储存在当中。
fitbit flex 智能手环还可以通过手机蓝牙配对与手机APP进行数据同步，这个功能可比跟电脑同步方便的多，但基本上这也是目前智能手环的基本配备，在功能方面手机APP的统计功能和PC端基本一致。
也有一些功能PC端不能实现的，智能通过手机APP设置，如上图的主要计数目标，和这相对应的就是LED指示灯所显示的是那个数据的百分比，用户还可以通过APP设置佩戴手环的手是否为惯用手，这可以有效的减少计步器的记录误差，还有一个非常有用的功能就是闹钟功能，每天早上到达你设定的时间手环会不间断的震动，将你唤醒，切换到轻型模式震动就会停止。
经过几天的试用，我个人对这款手环的整体感觉还是比较好的，它以运动风为主，看起来非常自然和谐，没有太多的设计也不会显得浮夸，可调节式设计也非常好，笔者手腕算比较粗的了，在没有调到最大的情况下也可以很舒服的佩戴，在翻阅其他文章时笔者才发现这款手环虽然是分离式设计但是它具有防水功能，日常的洗澡游泳都可以佩戴不必摘下来，非常不错。
但缺点也是有的，其可调式设计固然不错但是它的按扣实在太紧了，在自己佩戴时需要用很大的力气才可以扣上，还有在数据采集方面，有很多数据也需要用户自己录入比如一天喝水的计量，以及饮食方面，
最后一点就是fitbit flex的数据采集功能还算完善，但是数据分析功能就略显不足了，比如在睡眠方面fitbit flex智能记录睡眠和清醒，但睡眠方面无法计算出深度睡眠和浅度睡眠，这是很多手环都具有的功能，再有就是功能拓展性，Jawbone24有个很贴心的空闲提醒功能，在一定时间不动的情况下手环会震动提醒用户需要起来动一动了，这种小的细节是fitbit所欠缺的。也有可能这就是fitbit flex和jawbone价格差距的原因。
相关阅读
作者
82篇 文章总数
16038688 总阅读量
推荐阅读
残夏 2025/07/07
残夏 2025/07/15
